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Educazione alla salute

che cos'è la salute?

secondo l'oms, la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. La salute non è solo l'assenza di malattia o infermità

cos'è l'oms

l'organizzazione mondiale della salute

quali sono i compiti dell'oms

-studia le malattie
-studia i rimedi, i vaccini, le medicine, i supporti medicali (bende, mascherine, disinfettanti, ecc..)

-è l'unico organo decreta la pandemia (diffusione in tutto il mondo)

-studia le dipendenze

cos'è la dipendenza?

quando non si può fare a meno di qualcosa

quali sono le dipendenze?

-alcolismo
-tabagismo(taba=tabacco ismo= atteggiamento tabagismo= dipendenza dal tabacco)

-tossico dipendenze ( dipendenza dalle droghe)

-doping

-ludopatia

-shopping compulsivo

-dipendenza dai farmaci

-dipendenza dal cibo

quando inizia il consumo di tabacco?

secondo gli studi dell'oms il consumo di tabacco inizia dalla seconda media

perchè i giovani fumano?

-curiosità
-desiderio di nascondere la propria insicurezza

-desiderio di emulare gli altri

-illusione di essere diventati grandi

da cosa è formata una sigaretta?

Nicotina: è la principale responsabile della dipendenza dal fumo e ha una duplice azione
1. deprimente

2. eccitante

Monossido di Carbonio (CO): è un gas rilasciato dalla combustione del tabacco

Catrame: è visibile con il fumo, si forma quando raffreddandosi e condensandosi si raccoglie nei polmoni ed è costituito da sostanze cancerogene

Idrocarburi aromatici: sostanze chimiche prodotte artificialmente al gusto di frutti

chi è il fumatore passivo?

è il fumatore che non fuma ma si trova in un ambiente dove gli altri fumano

quali sono i sintomi più frequenti del fumatore passivo?

-lacrimazione
-irritazione degli occhi

-emicrania

-starnuti

-Raucedine

-Tosse

qual è la composizione fisica di una sigaretta?

Filtro, tabacco e cartina

quali effetti provoca il fumo sul corpo

-la pelle diventa meno elastica, macchiata e compaiono rughe (soprattutto intorno alla bocca)
-ingiallimento delle dita e delle unghie

-lacrimazione, infiammazione agli occhi con arrossimento, opacità della vista e degenerazione maculare

-danneggia l'apparato neurologico

qual è la legge antifumo?

la legge è del 16 febbraio 2003 vieta il fumo nei locali pubblici e sul posto di lavoro, questa legge è stata rivista nel 2025, è vietato fumare in aree pubbliche anche all'aperto, con multe che vanno dai 100 fino ai 1000€

quando e dove non si può fumare?

-mezzi pubblici
-parchi pubblici, soprattutto dove ci sono i bambini

-parchi con aree per i cani

-cimiteri

-negli stadi e negli impianti sportivi

-nei musei

-nelle chiese e cortili adiacenti

-nei cinema/teatri

-nei condomini è vietato fumare negli androni, per le scale, in ascensore. È possibile denunciare il fumo proveniente da un'appartamento vicino

È obbligatorio mettere il cartello di divieto al fumo

-vicino ai palazzi si può fumare ad una distanza di 10metri

-è vietato fumare in macchina, durante la guida e soprattutto se ci sono bambini

-è vietato buttare cicche di sigarette per terra o nasconderle sotto la sabbai perchè hanno un'alto tasso di inquinamento

-è vietato fumare in aereoporti, centri commerciali o ristoranti ma ci sono presenti le aree apposite per i fumatori

-in alcune nazioni è vietato fumare in tutti i luoghi, ad esempio il Budan

-a New York è vietato fumare per strada ma esistono aree apposite

cos'è l'ISTAT?

istituto nazionale di statistica

cosa dice l'ISTAT?

una persona su 5 fuma ma dopo ma ultimamente dopo la pandemia questi dati sono diminuiti

come smettere di fumare?

-circondarsi di un ambiente favorevole
-bere tanta acqua

-respirare profondamente

-migliorare l'alimentazione

-dormire a sufficienza

-rivolgersi ad uno psicologo

-fare attività fisica

-utilizzare strumenti sanitari

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