krisens faser
chockfasen?
svårt inse vad som hänt. okontaktbar. bra att inte vara ensam.
hur länge kan en chockfas pågå?
minuter till flera dygn
reaktionsfasen?
inser vad som hänt. smärta och ångest kommer. skyller på sig själv eller andra. stor risk för självdestruktivt beteende.
bearbetningsfasen?
kommit över de starkaste känslorna. mer realistisk. samlar kraft för gå vidare
nyorienteringsfasen?
såren läkt. minns men hindrar en inte i livet mer.
vad händer om man klarar alla faser?
kan gå vidare med livet
om man inte klarar faserna?
allvarliga följder. självmord. depression. psykisk sjukdom.