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Aerobie

Qu'est-ce que la VO2max ?

La consommation maximale d'oxygène

Quel est le rôle du cœur dans la circulation de l'oxygène ?

Il éjecte le sang oxygéné vers les tissus

Quel est le débit cardiaque moyen d'une personne ?

20L par minute

Qu'est-ce que le glycogène ?

Une molécule qui stocke le glucose

Quel est le rôle des enzymes dans la création d'ATP ?

Elles augmentent la vitesse de réaction

Comment mesure-t-on la consommation d'oxygène ?

En mesurant l'O2 inspiré et expiré

Quel est le rôle des mitochondries dans la production d'énergie ?

Elles utilisent l'oxygène pour produire de l'énergie

Qu'est-ce que l'endurance ?

Capacité à soutenir un exercice longtemps

Quel est le produit de la dégradation des substrats énergétiques ?

CO2 et H2O

Quel est le rôle de l'oxygène dans la production d'énergie ?

Il aide à dégrader les substrats énergétiques

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