Utilisateur
Maten tuggas i munnen & blandas med saliv där amylas bryter ner kolhydrater, förs via matstrupen till magsäcken där den knådas med magsaft som bryter ner proteiner, fortsätter till tolvfingertarmen där galla finfördelar fett & bukspott bryter ner näringsämnen, i tunntarmen tas näringen upp i blodet, i tjocktarmen tas vatten upp & i ändtarmen lagras & lämnar avföringen kroppen.
Levern avgiftar blodet, bildar galla, lagrar socker, vitaminer & järn, reglerar blodsockret & bryter ner gamla blodkroppar.
Njurarna rensar blodet från avfallsämnen, bildar urin, reglerar vätske-, salt- & syra-basbalansen samt påverkar blodtrycket.
Vitamin A är viktigt för syn & hud, B-vitamin för energi & nervsystem, C-vitamin för immunförsvar & sårläkning, D-vitamin för skelettet & kalciumupptag, E-vitamin skyddar celler & K-vitamin behövs för blodets koagulation.
Blodet transporterar syre, näring & hormoner, för bort avfall, skyddar mot infektioner & reglerar kroppstemperaturen, & det består av plasma, röda blodkroppar, vita blodkroppar & blodplättar.
Artärer leder blod från hjärtat med högt tryck medan vener leder blod tillbaka till hjärtat & har klaffar.
I lilla kretsloppet går blodet från hjärtat till lungorna & tillbaka för att syresättas, & i stora kretsloppet går blodet från hjärtat ut i kroppen & tillbaka igen.
Vi andas in luft till lungorna där syre tas upp i lungblåsorna, transporteras av röda blodkroppar till cellerna & används i cellandningen.
Skelettet ger stadga & skydd åt kroppen, möjliggör rörelse, bildar blodkroppar i benmärgen & lagrar mineraler som kalcium.
Viljestyrda muskler är skelettmuskler som vi styr med viljan medan icke viljestyrda muskler är glatt muskulatur & hjärtmuskeln som arbetar automatiskt.
Överhuden skyddar mot bakterier, läderhuden innehåller blodkärl, nerver & svettkörtlar & underhuden lagrar fett samt isolerar kroppen.
Storhjärnan styr tanke, minne & känslor, lillhjärnan ansvarar för balans & koordination & hjärnstammen styr andning & hjärtslag.
Hormonsystemet består av körtlar som skickar hormoner via blodet & reglerar tillväxt, pubertet, stress & ämnesomsättning, till exempel hypofysen, sköldkörteln & binjurarna.
Smärtreceptorer i huden aktiveras, signalen går via nerver till ryggmärgen där en reflex gör att handen dras bort & därefter fortsätter signalen till hjärnan där smärtan upplevs.
Vaccinationer, antibiotika, bättre hygien & rent vatten, bedövning & kirurgi samt blodtransfusioner.
Man äter varierad kost, rör på sig regelbundet, sover tillräckligt, undviker tobak, alkohol & droger samt hanterar stress.
