m. pectoralis major
m. deltoideus
m. latissimus dorsi
m. supraspinatus
m. trapezius
m. rhomboideus major och minor
m. serratus anterior
m. biceps brachii
m. triceps brachii
m. subscapularis
m. infraspinatus
m. teres minor
m. triceps surae
m. quadriceps femoris
Hamstrings
m. Gluteus maximus
m. iliopsoas
Core
Diafragma
m. transversus abdominis
m. obliquus abdominis
m. rectus abdominis
m. erector spinae
Adduktorerna