Muskler
Huvudsaklig funktion är horisontaladduktion i axel. Löper mellan sternum, clavicula och humerus.
m. pectoralis major
Huvudsaklig funktion är abduktion, horisontalabduktion, flexion, extension i axel. Löper mellan spina scapula, acromion, clavicula och humerus.
m. deltoideus
Den breda ryggmuskeln. Huvudsaklig funktion är adduktion, extension och inåtrotation av axelleden. Löper mellan columna vertebralis (ryggrad), ilium på os coxae och humerus.
m. latissimus dorsi
Huvudsaklig funktion abduktion i axel. Löper mellan scapula och humerus.
m. supraspinatus
Huvudsaklig funktion är att dra scapula upp, ned och bakåt (elevation, depression och retraktion). Löper mellan occiput, C7-Th12 och scapula, acromion och clavicula.
m. trapezius
Huvudsaklig funktion är att dra scapula bakåt (retraktion). Löper mellan columna vertebralis (C7-Th5) och scapula.
m. rhomboideus major och minor
Huvudsaklig funktion är att dra scapula framåt (protraktion). Löper mellan scapula och costae.
m. serratus anterior
Huvudsaklig funktion är att böja och vrida i armbågen , flexion respektive supination. Löper mellan scapula, processus coracoideus och radius.
m. biceps brachii
Huvudsaklig funktion är att sträcka i armbågen, extension. Löper mellan humerus/scapula och ulna.
m. triceps brachii
Huvudsaklig funktion är att rotera axeln inåt, dvs. inåtrotation. Löper mellan scapula och humerus.
m. subscapularis
Huvudsaklig funktion är att rotera axeln utåt, dvs. utåtrotation. Löper mellan scapula och humerus.
m. infraspinatus
Huvudsaklig funktion är att rotera axeln utåt, utåtrotation. Löper mellan scapula och humerus.
m. teres minor
Huvudsaklig funktion är plantarflexion i foten och böjning, flexion, i knät. Löper mellan tibia, fibula, femur och calcaneus (hälbenet).
m. triceps surae
Huvudsaklig funktion är att sträcka i knäet extension, och böja i höften, flexion. Består av fyra muskler. Löper mellan femur, os coxae och patella.
m. quadriceps femoris
Huvudsaklig funktion är att böja i knät, flexion. Och att sträcka i höften, extension. Löper mellan os coxae till tibia och fibula.
Hamstrings
Huvudsaklig funktion är att sträcka i höften, extension, och att dra låret bort från kroppen, abduktion. Löper mellan ilium på os coxae, sacrum och femur.
m. Gluteus maximus
Huvudsaklig funktion är att böja i höften, flexion. Löper mellan lumbalkotorna, ilium på os coxae och femur.
m. iliopsoas
Huvudsaklig funktion är att bibehålla balans och stabilitet och göra rörelser i bålen.
Core
löper mellan costae och columna vertebralis - andningsmuskel
Diafragma
Finns externa och interna. Löper mellan os coxae och costae, bålstabiliserare, bålrotation
m. transversus abdominis
löper mellan costae och os coxae. Flexion, rotation, lateralflexion i rygg och posterior pelvic tilt
m. obliquus abdominis
löper mellan costae och os coxae. Flexion i rygg och posterior pelvic tilt
m. rectus abdominis
är den raka ryggmuskeln och löper från ilium på os coxae och vertebrae lumbales (ländkotorna) till olika superiora vertebrae och costae (kotor och revben). Extension, rotation, lateralflexion i ryggraden.
m. erector spinae
Huvudsaklig funktion är att dra låret in mot kroppen, adduktion. Löper mellan femur och os coxae .
Adduktorerna