Désequilibre du dosha Vata

Quel est le dosha principal dans le déséquilibre du dosha Vata?

Vata

Quel est le rôle du dosha Vata dans le corps?

accompagne toutes les phases de la digestion

Contrôle des mouvements vers le bas ( urines, selle, menstruations....)

Gére la circulation sanguine, lymphe, respiration

favorise la créativité, l'inspiration, la communication

Quels sont les signes d'un déséquilibre Vata?

Anxiété et nervosité

Quelle saison aggrave souvent le déséquilibre Vata?

Automne

Quel est le goût qui équilibre Vata?

Sucré

Quelle couleur est apaisante pour Vata?

Bleu

Quelle pratique physique est recommandée pour équilibrer Vata?

Yoga doux et fluide

Quel élément est associé au dosha Vata?

Air

Quel animal symbolise Vata?

Serpent

Quel aliment est bénéfique pour équilibrer Vata?

Soupes chaudes