Echauffement 2
La pleine conscience est liée à :
L'attention délibérée
Qu'est-ce que l'état de flow ?
Un état émotionnel optimal
Quel est l'effet de la contagion de l'état de flow ?
Elle améliore la performance sportive
Quelle dimension n'est pas associée à l'état de flow ?
La distraction mentale
L'état de flow est observable chez :
Les personnes dans divers domaines
L'échauffement psychologique est :
Essentiel dans l'entraînement
L'état de flow nécessite :
Des conditions d'entrée
Quel est un des aspects liés à l'épuisement professionnel ?
La rumination
Quel est un des éléments nécessaires pour atteindre l'état de flow ?
Un équilibre entre défis et compétences
Quel est un des effets de l'état de flow sur la performance ?
Il améliore la performance