Quels sont les déséquilibres et maladies du dosha Vata
Quelle est la principale caractéristique des personnes ayant un déséquilibre Vata?
Froideur et légèreté
Quel est l'organe principal affecté par un déséquilibre Vata?
Intestins
Quel type de nourriture est recommandé pour pacifier Vata?
Chauds et huileux
Quel symptôme physique est associé à un excès de Vata?
Perte de poids
Quelle émotion est commune chez les personnes avec un déséquilibre Vata?
Tristesse
Quel type d'exercice est recommandé pour équilibrer Vata?
Yoga doux et méditatif
Quel est le meilleur moment de la journée pour une personne Vata pratiquer la méditation?
Matinée
Quel élément est associé à Vata dans l'Ayurveda?
Air
Quelle saveur peut aider à équilibrer Vata?
Sucré
Quel est le style de vie idéal pour une personne Vata?
Routine établie