Echauffement 2
Quel est le rôle de la respiration dans la gestion du stress ?
Régulation des émotions
Quel est l'impact de la musique sur les performances sportives ?
Amélioration de l'humeur
Quel est l'effet de l'échauffement sur les performances sportives ?
Amélioration des performances
Quel type d'imagerie mentale est bénéfique pour les disciplines avec des changements de situation ?
Point de vue interne
Quel est le premier aspect des routines sportives selon Singer ?
Préparation
Qu'est-ce que l'eustress ?
Bon stress
Quel est le modèle de Lidor sur les routines pré-compétitives ?
Modèle en 3 phases
Quel est le modèle qui décrit la relation entre stress et performance ?
Loi de Yerkes et Dodson
Quel est le but des routines sportives ?
Faciliter la performance
Quel est l'effet du discours interne sur les performances sportives ?
Augmentation des performances