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la hanche

fonction première de la hanche

lié menbre inférieure et tronc , reliant le fémur au plevis

sa forme

une sphère pleine dans une sphère creux

sa constitution

grand trochanter col du fémur petit trochanter tête du fémur acetabulum

les deux principaux ligaments de la hanche

ligament rond ligament de Bertin

la hanche et une articulation plus solide que mobile pourquoi ?

la gravité l'emboîtement osseux la grosse masse musculaire

sa souplesse dépend d'un critère culturel le qu'elle

de nombreuses techniques demande une grand amplitude de mouvement de hanche qui est souvent enraidie

2 formes de compensation nécessaire à une grande amplitude

rotation interne point de pied vers l'intérieur
rotation externe antéversion du bassin point de pied vers l'intérieur

les principaux muscles moteur à la flexion

psoas iliaque droit antérieur droit fémoral

principaux muscles à l'extension

grand fessier moyen fessier ischio jambiers

les principaux muscles de l'adduction

les adducteur grand et moyen fessiers tenseur du fatéral latiale

abduction c'est principaux muscles moteurs

abducteur grand fessier

c'est muscled profonds

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