Stress chronique
Quel est un symptôme courant du stress chronique?
Augmentation de la concentration
Quelle est une conséquence possible du stress chronique sur la santé mentale?
Dépression
Quel est un moyen efficace de réduire le stress chronique?
Pratiquer la méditation
Quels sont les facteurs de risque du stress chronique?
Isolation sociale
Quelle est une méthode de gestion du stress chronique?
Pratiquer une activité physique régulière
Quel est l'impact du stress chronique sur le sommeil?
Insomnie
Quels sont les symptômes émotionnels du stress chronique?
Anxiété
Quelle est une méthode de relaxation efficace pour gérer le stress chronique?
Écouter de la musique apaisante
Quel est un effet du stress chronique sur la digestion?
Troubles digestifs
Comment le stress chronique peut-il affecter les relations interpersonnelles?
Conflits plus fréquents