Biologi kroppen åk 8 kap 6.4 Skelett mm
6.4.1 Vilka är skelettets viktigaste funktioner?
Skelettet
1. håller ihop din kropp och ger den stadga och rörelseförmåga
2. skyddar dina inre organ som hjärta, hjärna och lungor.
6.4.2 Vilka uppgifter har
a) ledbrosket
b) ledvätskan
c) ledbanden?
a) Ledbrosk är en skyddande hinna som täcker benens ändar i en led.
b) Ledvätskan finns inne i leden och smörjer ledytorna så att de lätt glider mot varandra.
c) Ledbanden, LIGAMENT, håller ihop leden och förhindrar att benen rör sig åt fel håll.
6.4.3. Nämn olika typer av leder i kroppen.
Kulleder - finns bl a i höftleden och axelleden - gör att benen kan röra sig i fler riktningar.
Gångsjärnsleder - finns i fingrar och tår - gör att de kan böjas upp och ner.
Vridleder - finns bl a i armbågarna och huvudet- och gör att vi kan vrida på dessa.
6.4.4 Vilka muskler styr du med din vilja och vilka fungerar oberoende av viljan?
Skelettmuskler kan vi styra med vår vilja, medan hjärtmuskeln och glatta muskler (i bland annat magsäcken, tarmarna och blodkärlen) fungerar oberoende av vår vilja.
Musklerna i tarmarna pressar fram maten och musklerna i blodkärlen reglerar blodflödet automatiskt.
6.4.5 Beskriv hur biceps- och tricepsmusklerna samarbetar.
När överarmsmuskeln, biceps, drar ihop sig böjs armen, och när triceps drar ihop sig sträcks armen.
6.4.6 Hur påverkas din kondition av det som händer i muskelcellerna när du tränar?
När vi tränar blir våra muskler bättre på att ta upp syre från blodet. Det bildas fler energiverk, mitokondrier, i muskelcellerna, och det gör att cellerna kan frigöra mer energi.
Träning gör också att hjärtat blir starkare och kan pumpa större mängd blod per minut. Allt detta bidrar till att konditionen förbättras.
6.4.7 Varför får du mjölksyra i musklerna när du anstränger dig alltför hårt?
Om vi tränar så hårt att blodet inte hinner transportera tillräckligt med syre till musklerna får de syrebrist. Då bildas mjölksyra, som gör att man blir trött och får värk i musklerna.
6.4.8 Vad beror träningsvärk på och hur kan man minska risken för träningsvärk?
Träningsvärk kan motverkas genom att man värmer upp musklerna ordentligt före träningen och genom att man töjer ut musklerna, stretchar, efter träningen.
6.4.9 Vilken betydelse har snabba och långsamma muskelfibrer för prestationerna i olika idrottsgrenar?
Snabba muskelfibrer kan dra ihop sig snabbt men orkar inte arbeta så länge, medan långsamma muskelfibrer drar ihop sig långsamt och är mer uthålliga.
Vad är röd och gul benmärg?
Båda finns inuti skelettet.
I den röda benmärgen bildas alla olika blodkroppar.
Den gul benmärgen består mest av fett.
Vad är benhinnan för något?
Skelettbenen omges av en tunna benhinna med blodkärl som förser bencellerna med näring och syre.
Benhinnan innehåller också många nerver. Därför gör det så ont när du slår dig på ett ben.
Vad är benhinneinflammation och vad beror det på?
Värk i underbenen i samband med ansträngning. Orsakas ofta av alltför hård eller olämplig träning.
Vad händer när cellerna i skelettbenen dör?
De ersätts av nya. Det finns både celler som bygger upp och celler som bryter ner ben. Tack vara det kan benet ständigt byggas om och hela skelettet förnyas.
Vad är diskar?
Mellan varje ryggkota finns små elastiska skivor, diskar, som fungerar som stötsdämpare och gör det möjligt att böja och vrida rygggen.
Vad är skelettmuskler?
De muskler som fäster på olika ben kallas skelettmuskler. De styr du själv som när du t ex rör en arm.
I vardera änden har skelettmuskeln en kraftig sena som fäster vid skelettets ben.
Vilken är den starkaste senan i din kropp?
Hälsenan på underbenets baksida är den största och starkaste senan i din kropp.
Vad är en böjmuskel? Sträckmuskel?
En skelettmuskel som böjer en led kallas böjmuskel. Om den sträcker leden kallas den sträckmuskel. När den ena spänns så slappnar den andra av. (De samarbetar.)
Vilka delar består en knäled av?
Knäskål,menisk, korsband och ledband.
Titta på en bild!
Hur är skelettet på ett nyfödd barn? Vad är det som gör skelettet hårt?
När vi är nyfödda är skelettet mjukt och består till stor del av brosk.
När vi växter ombildas allt mer brosk till hårt ben. Det hårdnar när kalksalter lagras in. De bildas av bl a kalcium som finns i mjölk och ost.
Hur mycket av vår vikt utgörs av musklerna?
Var finns våra starkaste musklerna?
Ca hälften av din kroppsvikt består av muskler.
Käkmusklerna är våra starkaste muskler!
Vilka olika typer av skelettben finns i din kropp?
Rörben (armar och ben)
Platta ben (skallen, skulderbladen, bröstet och bäckenet)
Tärningsformade ben (vrister och handlovar)
Ben med oregelbunden form ( t ex kotorna i ryggraden)
Hur många ben finns i ditt skelett? Hur många muskler har du?
206 olika ben. Ca 640 muskler som fäster på skelettets olika delar.
Vad är muskelfibrer?
En skelettmuskel består av buntar av muskelfibrer, muskelceller.
Varje fiber är mindre än 0,1 mm bred men längden kan varier från några cm till mer än 30 cm.
I varje muskelcell finns ett par tusen tunna proteintrådar som kan dra ihop sig - muskeln spänns.
Hur får musklerna energi?
Tack vara de många små blodkärlen som finns längs muskelfibrerna. De förser cellerna med näring och syre till cellandningen.
Men musklerna kan också få energi från fett.
Vad är det som avgör hur mycket snabba eller långsamma muskelfibrer man har?
1. Arvsanlagen
2. Hur man använder och tränar musklerna.