Ovido
Idioma
  • Inglés
  • Español
  • Francés
  • Portuguesa
  • Alemán
  • Italiana
  • Holandés
  • Sueco
Texto
  • Mayúsculas

Usuario

  • Iniciar sesión
  • Crear cuenta
  • Actualizar a Premium
Ovido
  • Inicio
  • Iniciar sesión
  • Crear cuenta

Respiratoriska systemet

Vad består de övre luftvägarna av?

1. Näsan, näshålan (cavum nasi) och bihålorna - cylinder epitel med flimmerhår (cilier), fuktgivande bägarceller, rikt vaskulariserat
2. Munhålan (cavum oris)

3. Svalget (pharynx) - flerskiktat plattepitel, lymfatiska svalgringen och halsmandlar

Vilka fyra delat består respirationen av?

1. Ventialation (luftutbyte i lungorna)
2. --> Gasutbyte lungor/blod

3. Transport (i blodet)

4. --> Gasutbyte vävnader/blod

Vad består nedre luftvägarna av?

- Skedformat struplocksbrosk/epiglottis
- Struphuvudet (larynx), 6 cm långt rör inkl. sköldbrosk och stämband

- luftstrupen (trakea) som består av luftbrosk (hyalint hästskoformade brosk)

- förgrenas i två huvudbronker i området carina

Vad heter nedre luftvägarna på latin?

1 Larynx (struphuvudet) - brosk
2 Trachea (luftstrupen) - flakshalsen när vi behöver andas extra - brosk

3 Bronker - glatt muskulatur som styrs av ANS (autonomiska nervsystemet)

4. Bronkioler

5. Diafragman - em muskel som skiljer bröstkorg och bukhåla = kroppens viktigaste andningsmuskler

Vad heter kroppens två reglersystem?

- Sympatisk (fight, fly, fright) - aktiveras av noradrenalin - bronkodilation
- Parasympatiska - aktiveras av acetylkolin - bronkokonstriktion

Hur många förgreningar har bronkialträdet

- 23 förgreningar
(Naturens sätt att skapa en stor yta)

- Första 10 förgreningar har brosk i sig

- övriga 11 -23 har bronkeolet elstiska fibrer istället för brosk - styrs av ANS

Vad består respiratoriska bronkioler av?

Respiratoriska bronkioler består av ett enkelt kubiskt epitel (med Clara-celler och några cilierade celler), glatt muskulatur, elastiska fibrer och utskott av alveoler längs väggarna. Dessa strukturer är specialiserade för att både leda luft och påbörja gasutbytet i lungorna. Ytan har ökat från 2,5 cm2 till 5000 cm2.

Vad heter lungsäckarna på latin?

Pleura
- Består av yttre (parietala bladet)

- Inre bladet (viscerala bladet)

- Vakum mellan bladen (intrapleurala rummet)

- vänster lunga är något mindre än höger för att ge plats åt hjärtat.

Beskriv yttersta delen av andningsbronkeolerna

- Alveolerna - 250 miljoner alveoler/lunga, ger en yta på 75-100 m2
- Består av platt-epitel typ 1 och 2 och klär alveolerna mot gasfasen.

- Finns även gott om makrofager (del av kroppens immunförsvar)

- Typ 2 cellerna producerar en vätska som heter surfaktant och som sänker ytspänningen i alveolerna, så de vidags vid inandning

Hur stor är diffussions-strecken mellan alveolerna och kapillärerna?

0,7 ym

Vad skiljer lugnkretsloppet jämfört med systematiska kretsloppet?

- 25 över 9 (jämfört med systemkretsloppet som ligger på 120 över 80)
- Tjocklek på kärlväggarn är 1/3 mot i systemkretsloppet

- Samma blodflöde som i systemkretsloppet, ca 5 L/min = hjärtminutvolym

- Den "hypoxiska vasokonstruktion" (syrebrist , kärlen stänger sig själva) stryper blodflödet i mindre ventilerade delar

Hur fungerar kroppens andningsmekanik?

Volymändring i kroppen skapar luftflödet.
1. Inandning - Inspiration (kräver energi)

- muskelstyrka pressar ner diafragman och vidgar lugorna (tack vare lungsäcken som sitter ihop med bröstkorgen och diafragman)

- skapar ett undertryck, vilket gör att syre vill in i kroppen

- Vid kraftig inandning används också - bröstkorgens interkostalmuskler, muskler mellan revbenen, så revbenen reser sig utåt och volymen ökar.

- även halsmusklerna kan användas för att öka volymen


2. Utandning - Expiration

- Diafragman slappnar av och de elastiska lungorna drar ihop sig och luften åket ut

- Vid forcerad utandning kan bukmusklerna aktiveras, som pressar på tarmar och magsäck, som i sin tur pressar på diafragman. Även de inre interkostalmusklerna kan användas för att sänka revbenen

Hur mycket energi krävs det för att andas?

- I vila står respiration endast för 2% av kroppens O2-förbrukning
- Vid arbete kräver respirationen 10-20% O2- förbrukning

Hur stor effektivitetsgrad har respirationssystemet?

- Beror på andningsdjup och frekvens (hur stor % som når alveolerna)
- Skillnaden mellan lungventilation vs. alveolär ventilation kallas "Dead space"

Våra luftvägar = Dead space = 1,5 dl (0,15 l) = luften i luftrören

- vid ett andetag är 0,15 l gammal luft+0,35 l ny luft

Vad är tidalvolym

Tidalvolym är den mängd luft som andas in eller ut ur lungorna under en normal andningscykel när man är i vila. Denna volym varierar mellan individer beroende på faktorer som ålder, kön, kroppsstorlek och fysisk kondition, men för en vuxen människa brukar den normalt vara omkring 500 milliliter per andetag.

Vad leder ytlig andning till?

-Ytlig inandning ger låg tidavolym (säg 0,3 l)
- frisk luft till alveolerna blir 0,3 l - 0,15 l = 0,3 l

- ytlig andning ger ökad frekvens = 20 andetag/min

- lugnventilationen = andningsfrekvens * tidavolym

- alveolar ventilation = andningsfrekvens * frisk luft till alveolerna = 3l/min


Vid ytlig andning minskar mängden CO2 som kommer ut från kroppen och kroppen blir sur, vilket är större fara än syrebrist.

Vad innehåller luften?

Luften vid havsnivå = 100 kPa (760 mmHg) innehåller:
- 78 % N (har ingen funktion för oss människor)

- 21 % O2

- 1 % Ar + CO2


Partialtryck - den enskilda gasens koncentration

Hur ser livets kretsloppet ut?

6 H20 + 6 CO2 + energi --> C6H12O6 + 6 O2

Vad består luften i alveolerna av?

Luften dels uppvärmd och fuktmättad, dels består den av både luft utifrån och innifrån (mindre än 10% av luften byts ut per andetag = tämligen konstant sammansättning)
Totala trycket i lungorna är 101 kPa:

- N2 = 76,3 kPa

- 02 = 13,3 kPa

- CO2 = 5,3 kPa

- Vattenånga = 6,3 kPa

Beskriv diffusionsförhållandena i lungorna.

1. Hög koncentrationsskillnad för syre, men inte CO2 (blodet tillbaka har en syrehalt på 5,3% och CO2 halt på 6,1 %)
2. Kort diffusionsväg - 3 tunna skikt på knappt 1 ym vardera

3. Stor diffusionsyta = ca 70 m2 (alveolernas yta)

4. Hög permeabilitet (genomsläpplighet) - 20 ggr större för CO2 än O2

Hur mycket syre kan blodet transporters?

- O2 löser sig dåligt i blod (ca 3 ml/l)
- O transporteras på Erytrocyterna

- proteinet Hemoglobon har fyra peptidkedjor med en Fe jon i vardera kedjan som binder syret.

- 300 miljoner Hb i varje blodkropp gör att vi kan binda totalt 197 ml O2/ liter

Varför är kolmonoxid farligt?

- Gasen binder 200 ggr lättare till hemoglobinet (bindningsstyrka) jämfört med syrgas. Får vi i oss kolmonoxid får vi syrebrist och kan dö. Den luktar inte eller märks på något sätt.
- Bildas vid eldningsprocesser

- Att mäta syresättningsgraden (syresaturation) i kroppen mäter bara att hemoglobinet är mättat, inte om det är mättat med syre eller kolmonoxid.

Vad gör myoglobin?

- Myoglobin kan också bära sitt eget syre - när besläktat med hemoglobin.

Beskriv hemoglobins syremättnadskurva

- 13,3 % syrehalt = 98,5 % syremättnad
- 8 % syrehalt = 3 500 m höjd = 90 % syremättnad

- 5,3 % syrehalt = vävnader i vila = 75% syrenmättnad

- 2,7 % syrehalt = vävnader i arbete = 17 %

Hur påverkar blodets pH, kroppstemp och CO2 syresättningsgraden?

Lågt pH och förhöjd kroppstemperatur skjuter hemoglobinets mättnads kurva till vänster = acidos, vilket innebär att syresättningsgraden minskar (minskar hemoglobinets förmåga att binda syre som då lättare går ut i vävnader).

Hur transporteras CO2 tillbaka i kroppen?

- 7 % löses i plasman (7%)
- 23 % binds till hemoglobinet i erytrocyterna (23%)

- 70 % omvandlas till fria vätejoner och bikarbonat (HCO3-) = surt


CO2 + H2O (i blodplasma) <--> H2CO3 (karbanhydras, kolsyra) <--> H+ + HCO3-

- Ett enzym i erytrocyterna snabbar på processen

- Reversibel process

- Om andningen inte fungerar blir kroppen försurad.

Vad innebär att andningen är en viktig pH-reglerare?

Lungornas roll i syra-bas balansen

När vi andas ut, elimineras koldioxid från kroppen. Koldioxid löser sig i blodet och bildar kolsyra, som snabbt bryts ner till vätejoner (H⁺) och bikarbonatjoner (HCO₃⁻). Vätejonerna gör blodet surare, vilket sänker pH-värdet. Genom att andas ut mer koldioxid (t.ex. vid snabbare eller djupare andning) minskar koncentrationen av vätejoner och därmed höjs pH-värdet, vilket gör blodet mindre surt (mer alkaliskt).


Omvänt, om andningen är långsam eller ytlig, ackumuleras mer koldioxid i kroppen, vilket ökar produktionen av vätejoner och sänker pH-värdet, vilket gör blodet surare.

Varför är ett stabilt pH i kroppen så viktigt?

- Proteinkedjorna bryts upp och tappar sin form vid ett förändrat pH

Vilka andningsstörningar finns det?

- Hypoventilation - respiratorisk acidos
(lungödem, förlamad andningsmuskulatur)

- Signal kommer från centrala Nerv systemet Förvirring --> medvetslöshet --> koma -> död

- behandlas genom att stimulera andningen och tillföra bikarbonat


- Hyperventilation (t ex ångestattack) - respiratorisk alkalos

- vi vädrar ut för mycket CO2

- stickningar och domningar och ev. kramper

- åtgärd hävs genom att andas i en påse = minskar CO2

Vilka faktorer påverkar andningsmönstret, men har inte med kroppens gasbehov att göra?

- Påverkan från högre områden i hjärnan så som kortex, limbiska systemet och hypotalamus
- Viljemässig kontroll, emotionella reaktioner, tal och sång (tuggning och sväljning)


- Fysisk aktiva (bergsklättring, dykning mm)

Beskriv den kemiska kontrollen av andningen?

1. Styrs av respirationscentrum i förlängda märgen (medulla oblangata) som får signaler från
- centrala kemoreceptorer (får signal om mängden H+ joner i cerebrospinalvätskan, upplösta CO2 molekyler) = styr andningen vid normal andning

- perifera kemoreceptorer, mäter O2 och pH värdet, skickar signal om O2 trycket ligger under 8 kPa

(Carotisartärerna skickar information om blodet som går upp till huvudet, känner av syrehalten och vätehalten)

2. Skickar signal till respirations-musklerna, diafragman och interkostalmusklerna

3. Påverkar ventilation

4. Arteriellt halten syre, väte och CO2

Hur prioriterar andningsregleringen?

1. Cerebrospinalvätskans pH
2. Artiellt pCO2 - ökning med 6-8 % fördubblar ventilationen

3. Arteriellt pO2 krävs sänkning med 60 % av normalvärdet för ökad ventilation

Hur kan man mäta lugnvolym & kapacitet?

- Spirometri - statisk (lugnvolym) eller dynamisk (luftflöde)
- PEF-mätare - maximal hastighet i utblåset

Vad kan statisk spirometri mäta?

- Vanliga andetag = Tidavolym = 0,5 l i vila
- Andas ut allt du orkar = Expiratoriska reservvolym = 1,5 l

- Residualvolym = 1,0 l = luften som alltid är kvar i våra lungor, efter att vi har andats ut allt vi kan

- Andas in allt du orkar ger Inspiratoriska reservvolym = 3,0 l

- Vitalkapacitet = Inspiartorisk volym + Expiratorisk volym + Tidalvolymen = 5,0 l


Man kan även mäta hur snabbt man kan andas ut den inspiratoriska reservvolymen = Forcerad Expiratorisk volum

Vad består respiratoriskt epitel av?

Respiratoriskt epitel, även känt som luftvägsepitel, är ett slemproducerande flerradigt cylinderepitel som täcker större delen av de övre och nedre luftvägarna. Det består främst av följande celltyper:

1. Cilierade celler – Dessa celler har små utskott, cilier, som rör sig rytmiskt för att transportera slem och fångade partiklar upp mot svalget.

2. Bägarceller – Specialiserade celler som producerar och utsöndrar slem, vilket hjälper till att fukta luftvägarna och fånga in damm och mikroorganismer.

3. Basalceller – Stamceller som kan differentiera till andra celltyper i epitelet och bidrar till epitelvävnadens förnyelse.

4. Borstceller – Sensoriska celler med mikrovilli, vars funktion inte är helt klarlagd, men de tros spela en roll i kemisk känsel.

5. Endokrina celler (Kulchitsky-celler) – Små celler som utsöndrar olika hormoner och neurotransmittorer, delvis kopplade till reglering av luftvägsfunktioner.


Det respiratoriska epitelet är anpassat för att skydda luftvägarna från partiklar och patogener genom sin kombination av slemproduktion och cilierad transport.

Beskriv hostreflexerna

1. Irritation: Hostreflexen börjar med att receptorer i luftvägarna (främst i struphuvudet, luftstrupen och större bronker) blir irriterade av stimuli som rök, damm, kemikalier, slem eller infektioner. Sensoriska nervfibrer (vanligtvis från vagusnerven) reagerar på denna irritation.
2. Afferent signalering: När receptorerna stimuleras skickas nervsignaler via sensoriska nervfibrer till hostcentrum i medulla oblongata i hjärnstammen.

3. Effektorsvar:

- Inandning: En djup inandning sker för att fylla lungorna med luft.

- Glottisstängning: Struphuvudets röstspringa (glottis) stängs för att öka trycket i bröstkorgen.

- Muskelkontraktion: De interkostala musklerna och bukmusklerna kontraherar kraftigt för att öka trycket i luftvägarna.

- Utandning (hostning): När glottis öppnas plötsligt släpps luften ut med stor kraft, vilket ger upphov till själva hostningen. Denna snabba utandning kan nå höga hastigheter och hjälper till att driva ut slem och irriterande ämnen från luftvägarna.

- Återställning: Efter hostningen återgår glottis till sitt normala tillstånd, och andningen

Vad heter bröstskiljeväggen?

Mediastinum (omger luftstrupe, matstrupe och hjärtat)

Vad heter lungor på latin?

Pulmones

Vad heter lungsäckens två ytor?

- Yttre ytan - parietala ytan
- inre ytan - viscerala bladet

Hur många lungsegment finns det i resp. lunga (huvudgren från huvudbronken och en huvudgren från lungartären)?

Höger lunga: Har vanligtvis 10 segment, fördelade över de tre loberna:
- Övre lob: 3 segment

- Mellersta lob: 2 segment

- Nedre lob: 5 segment


Vänster lunga: Har vanligtvis 8–10 segment, fördelade över de två loberna:

- Övre lob: 4–5 segment

Nedre lob: 4–5 segment


Vänster lunga har ibland färre segment på grund av hjärtats placering.

Cuestionario
figure retoriche
Armaturegenskaper - Belysningsprinciper, ljusfördelning och verkningsgradklar.
fluid mechanicstrial 0.2
PSY chap 2
Computer science Test 1
revisão verd. ou fals. Constit.
Funçoes inorganicas (acidos,bases,sais,nox)
RPH MIDTERMS
atividade revisão TGP
v.41
Midterms: NSTP 1
BLED CHAP 58
KOTOBA PM LEMBAR 12(hal 46,47,48,49,50)
101-125.
ART APP MIDTERMS
CHAP 59 BLED
Inflation
economics 2
IATA-codes
MAPEH MUSIC 2ND QUARTER
Medicina
FINANCIAL MANAGEMENT TEST II
Week 5 - Appendicular Skeleton (Chapter 8)
Genetics and modern evolutionary synthesis
basic english
BIO 2 EXAM 2
2546- Labour And Delivery
Theory of evolution
Midterm
Quadratic Expressions (gr 10 math)
German speaking projects 1
2546- Third Trimester
Patologia generale
Scentific method
Atrama ir judėjimas
GOVERNANCE & DEVELOPMENT
FINANCIAL MANAGEMENT
Augalo organizmas
gyvybes ivairove
H1
bio
duits H1 (4)
geschiedenis 1.1 2.1
no kärnfysik åk9 nr2
duits H1 (3)
duits
inicio del desarrollo del sistema circulatorio
Duits 2 H 1 woordjes
english week 41
derecho
KOTOBA PM LEMBAR 11(hal 43,44,45,46)
BRW
segmentación y delaminación del mesodermo
Glossary Vocab Qiuz
Test 2
2546- Second Trimester
2546- First Trimester
homework
demografi migration etc
Karens Midterm
Afrikaans se instruksies
Hjärtat
geography case studies
frans
duits H1 (2)
duits H1
SO-cold war
Laboratório Anexo3Medição em Química
SPANISHI would like
Salesforce data cloud 2024
KOTOBA PM LEMBAR 10(hal 37,38,39,40-41,43)
QUIZ Ethics
NSTPdrrm
312
bio 12 quiz on Macro molecules
no kärnfysik
Normalvärden, triage och HLR
Week 4 - Joints (Chapter 9)
6.1 ( school subjects spanish)
5.3 (directions spanish)
5.2 ( why you go there spanish)
5.1 (Places in town Spanish)
voc 5 (The death penalty)
Palavras ou expressões p1 em inglêsP1
unidad 2
p
O
MIDTERMS THEORY
Glosor
COUNTRIES CAPITAL AND CURRENCIESby Ayaz Sindhi
KOTOBA PM LEMBAR 9(hal 34,35,36,37)
OB
FREN 3P03 VOCABULAIRE
Ite 366
Parcial 1
Quiz Gine Parcial
S&A
gr 9 science exam 1
Week 6 - Nervous System Chapter 12
Week 5 - Axial Skeleton (Chapter 7)
FREN 3P03
Diritto PrivatoIl diritto è un sistema di regola per la soluzione di conflitti fra gli uomini.
Chapter 21 vessels
NO
ses
MAD Mobile Application development MIDTERM part 2
MAD Mobile Application development MIDTERM part 1
MAD Mobile Application development chapter 5 part 2
MAD Mobile Application development chapter 5 part 1
MAD Mobile Application development chapter 4 part 4
MAD Mobile Application development chapter 4 part 3
MAD Mobile Application development chapter 4 part 2
MAD Mobile Application development chapter 4 part 1
MAD Mobile Application development chapter 3
MAD Mobile Application development chapter 2
MAD Mobile Application develooment chapter 1 part 2
MAD Mobile Application develooment chapter 1 part 1
Ganda - copy
ak hoofdstuk 1 havo 2
ITP
glosor V.40
kap 7
Duits woordenlijst
Kompletering prefix små tal
にほんごの質問
Matte complwtering prefix stora tal
Grunder i belysningsteknik övningstenta A+BÖvningstenta
STAINS
zahlen
frage wörter
Konjugation verben auf -ar
Konjugation ser
3Osso dell'anca, ileo, ischio, pube
LO1
Glosor v41
FRÅGOR
KOTOBA PM LEMBAR 8(hal 31,32,33,34)
banking gk and awareness
Fysik 5.1 , 5.2 Rörelse åk 8
Anatomofisiologia
CHAPTER 4
anatomia 2 parcial
French and indian warSTUDY
systeme nerveux
Enzymes, Chemical Peels, Circadia Cocoa Enzyme Lactic Acid Treatment
intrinsic aging and hormones
koder pli
Vicios del lenguaje
burn
wound
Auf die Räder
auro
cosmeceuticals
galvanic
Science 9 test 1
neurulacion
come si scirvere un cv
CVlinguaggio formale. come scivere una cover letter.
notocorda
anglais
definition and characteristics of rubrics
les autochtones
ORG AGRI REVIEWER
vocabulaire 1er chapitre term
Kapitel 10
intrinsic aging and hormones
Kapitel 9
FOLA M1
Auteurs sociologie contemporaine
Genesis 1:2 And the earth was without form, and void; and darkness was upon the
sinterizzazione
Kapitel 1 - copy
BASIC KEYBOARDING
1L1M Understanding the self
ROTC
KOTOBA PM LEMBAR 7(hal 26,27,28,29,30)
Drinkar 3De 10-20 första drinkarna
class 12 ch 1
enzymes
PAE 2P
modernismo y posmodernismo
microbiology
parcial 1 y 2 - copia
Enzymes, Chemical Peels, Circadia Cocoa Enzyme Lactic Acid Treatment
FREN 3P05 Test 1 oct 2024
Urinary system
historia
inglês palavras adjetivos(p1)Palavras e expressões guardadas de Português para inglês e vice versa Adjetivos
french untie 1
Quiz 2 Body mechanics
Week 4 - Skeletal System (Chapter 6)
Chapitre 1c semaine 40 ord + futurum med ALLER
kapitel 8
prefix
kranialnerver
Lab Heart
Cirkulationssystemet
the younger brother's inheritance
Kort transaksionele tecks woordeskat
evolution
biology
CHAPTER 3: TYPICAL SIGNS AND SYMPTOMS OF PSYCHOPATHOLOGY (PART 3)
40
civil olyndand
Grammar Ending's German
Salesforce Data Cloud 1 - copy
Kapitel 6
C# Chapter 4 part 2
C# Chapter 4 part 1
C# Chapter 3 Part 2
C# Chapter 3 Part 1
C# Chapter 2 Part 2
C# Chapter 2 Part 1
C# Chapter 1 part 2
C# Chapter 1 part 1
Kapitel 4
KOTOBA PM LEMBAR 6(hal 19,20,21,22-23,24,25,26)
Kaptiel 3
Cognitive psychology attention
76-100
قیافه شناسی
marketing
Paris Basin
انتقال ها
Market StudiesMarket Studies is a discipline used to understand the market, the customers, the development of the offer and the position of the brand & its communication.
Many Kingdoms
SCI-401
Pacial Gine
morfologia das articulações
articulacoes
articulações anatomia humana
Spanska v. 40
Forensic Toxicology
Math, Unit 2 Quiz
Blodet
kap 1
BLED CHAP 12
TLE (tech) (1st exam)Study!!!
BLED CHAP 11
integumentary
CHAPTER 3: TYPICAL SIGNS AND SYMPTOMS OF PSYCHOPATHOLOGY (PART 2)
ekologi
Analyse qualitative des données
Spanska - djur 1
Spanska - djur
Sociologie des mobillitéjj
tyska glosor
Handel och logistik - kopia
ModalsModal is an auxilliary verb
KOTOBA PM LEMBAR 5(hal 15,16,17,18)
Drinkar 2De 10 första drinkarna
Merkantilism
Keynesianismen
Kanji 一
Handel och logistik
aparato reproductor femeninocompruebe los temas estudiados de el aparato reproductor femenino
51-75
Math GRE
BAB 25
la materia y sus interacciones
endocrinologia
Rock
PSYC-2018 Quiz
Revolution francaise
Lavar
Drinkar VGHär kommer ett härligt sätt att övar på drinkar!
Spanska
Forensic Ballistics (3)
English vocabulary 3
atividades de ocio
Resonera
Djur stamtavla
Ropa
Tipos de comercio
интеркаларни, латерални, трауматични меристеми и меристемоиди
Normas de trabajo y seguridad. 1
Вегетациона купа коријена
HEPSY Cours 2
DNL
havo maatschappijleer se1
Virology
Hi
NEURO TD2
computer
gs so 2.2,3,5
Geo glaciersHehe
Mandarin
hge
KOTOBA PM LEMBAR 4(hal 12,13,14,15)
Anglais S5 Voc 1
kap 6
Animal physiology
Forensic Ballistics (2)
GEOGRAFIA
FÍSICA
sistema oseosistema oseo
moment 1
FILOSOFIA
musculosmusculos de la cabeza
Léna
Sociology