Pomodoro-metoden
Pomodoro-tekniken är en metod för att förbättra din produktivitet. Den bygger på tanken att frekventa pauser kan förbättra fokus och effektivitet.
- Välj en uppgift att fokusera på.
- Ställ pomodoro-timern (vanligtvis 25 minuter).
- Fokusera på uppgiften.
- När timern ringer, ta en kort paus (vanligtvis 5-10 minuter).
- Upprepa tills du gått igenom alla cykler (vanligtvis 4), ta sedan en längre paus (vanligtvis 15-30 minuter).
