Psycho komplett
Was ist der Zweck der Wunderfrage in der Beratung?
Der Klient stellt sich die bestmögliche Zukunft vor, um den Fokus auf Lösungen zu lenken.
Was kennzeichnet eine Stimmung im Vergleich zu einer Emotion?
Länger andauernd und weniger intensiv, nicht auf konkretes Objekt bezogen.
Welche der folgenden ist eine typische Ursache für Kommunikationsstörungen?
Unterschiedliche Erwartungen der Kommunikationspartner.
Aus welchen zwei Faktoren entsteht Motivation laut dem Erwartungs-×-Wert-Modell?
Erfolgserwartung und Wert.
Was sind Emotionen laut der Kernidee der Notizen?
Komplexe Phänomene mit neurophysiologischen, motorisch-expressiven und subjektiven Erlebens-Komponenten.
Was ist ein zentrales Merkmal von Beratung laut Waschburger (2009)?
Hilfe zur Selbsthilfe, um Klienten zur Eigenständigkeit zu befähigen.
Welche Form von Angst wird als übermäßig beschrieben, die zu Funktionsstörungen und starkem Leid führen kann?
Maladaptive Angst
Wie unterscheidet sich Furcht von Angst?
Furcht ist die Reaktion auf eine konkrete äußere Bedrohung, Angst ist ein oft unklarer, weniger zeitlich gebundener Zustand.
Welche der folgenden Emotionen wird als primäre (Basis-)Emotion klassifiziert?
Freude
Welches Signal gehört zu den Signalen des Nicht-Verstehens in der nonverbalen Kommunikation?
Blick abwenden oder wegschauen.
Was bedeutet die 'Beziehungsseite' einer Nachricht nach Schulz von Thun?
Wie der Sender zum Empfänger steht und ihn behandelt.
Über welche zwei Dimensionen lassen sich Emotionen nach Wundt u. a. beschreiben?
Valenz (Lust – Unlust) und Erregung (Erregung – Beruhigung).
Welche Stufe gehört zur Win-lose-Phase der Konflikteskalation nach Glasl?
Drohstrategien (Stufe 6)
Welcher der folgenden Punkte ist KEIN Schritt im mehrstufigen Prozessmodell der Emotionsregulation nach Gross?
Automatische Reflexion
Was war die zentrale Botschaft der Kauai-Studie bezüglich Resilienz?
Resilienz ist möglich – auch unter widrigen Bedingungen, wenn Schutzfaktoren greifen.
Welches Ergebnis zeigte die Studie von Hansen & Hansen (1988) bezüglich des mimischen Ausdrucks von Emotionen?
Bestimmte Emotionen, v. a. Ärger/Wut, werden besonders schnell und automatisch wahrgenommen.
Wann entsteht Flow laut Flow-Theorie?
Wenn Fähigkeiten und Anforderungen im Gleichgewicht sind.
Welche zwei Hauptstrategien der Emotionsregulation nennen Parkinson & Totterdell (1999)?
Approach (sich aktiv mit der Emotion auseinandersetzen) und Avoidance (Emotion vermeiden).
Was meint Resilienz?
Die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Lebensumständen, also trotz Stress psychisch gesund zu bleiben.
Motivation ist ein psychischer Prozess, der Handeln startet, steuert, aufrechterhält und ...
bewertet.
Welches der folgenden ist eines der 5 Axiome nach Watzlawick?
Man kann nicht nicht kommunizieren.
Welche Komponente ist KEIN Bestandteil des Sender-Empfänger-Modells der Kommunikation?
Telepathie
Was ist die Kernidee der Lernzielorientierung?
Ich will etwas dazulernen und besser werden in meinen Fähigkeiten.
Eine Strategie der Motivationsregulation ist die Umweltkontrolle. Was bedeutet das?
Ablenkungen reduzieren, um den Fokus auf die Aufgabe zu lenken.
Was ist das Fähigkeitsselbstkonzept?
Die Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen.
Was beschreibt Emotionsregulation nach Gross (2007)?
Der Prozess, mit dem Menschen Erleben, Intensität, Dauer, Zeitpunkt und Ausdruck von Emotionen beeinflussen.
Welche Form der Motivation nach Deci & Ryan beinhaltet inneren Druck, Schuld oder Scham ("Man macht das halt...")?
Introjizierte Regulation
Welches der folgenden ist KEIN psychologisches Grundbedürfnis nach Deci & Ryan?
Finanzielle Sicherheit (Mangel an finanziellen Sorgen)
Welches ist ein zentrales Merkmal von Angst- oder furchtbezogenen Störungen gemäß ICD-11?
Unverhältnismäßig starkes Ausmaß von Angst oder Furcht mit hohem Leidensdruck.
Welchen Bereich umfasst die Soziale Distanz in der interpersonellen Kommunikation?
120–370 cm (soziale Distanz)