ari
que necesitan els essers vius per viure?
materia per elaborar noves esteuctures i mentenir les ja existens i energia per dur a terme les 3 funcións vitals
quins nutriens existeixen?
els inorgànics:sals minerals i aigua,i orgànics:glúcids,lipids,proteïnes i vitamines
posa un exemple de cada un i digues quin es mes important
sals minerals:verdures,aigua:fruits,glúcids:llegums,lipids:oli,proteïnes:ous, el mes important es las vitamines perque son imprescindibles pel bon fonciunament al organisme ex:fruita
es lo mateix nutrir-se i alimentar-se?
No,nutrir-se es aprofitar els nutrients i alimentar-se es ingerir aliments
quin tipos d'aliments hi ha?
energetics:serveixen com a font de energia perque l'organisme pugui mantenir la tem.corporal y fer les activitats del dia a dia son rics en glucids y lipids com dolços y pasta ,els estructurals:fan components per formar y reparar celules son rics en proteïnes:ous,formatge.. els reguladors:fan possible que els procesos que tenen lloc al nostre cos es desenvolupin amb normalitat son rics en:vitamines,sals minerals,aigua es troben a la fruits verdura y hortalises
que son els saurats i insaturats
venen dels energetics y els saturats tenen doble enllaç i son molt estables y sacumulen facil ,els altres tot lo contrari
valor energetic
aportan mes o menys energia a la celulca en funcio els nutrients que contenen l'energia es mesura en :calories
quines conservacio d'aliments hi ha?
en fred,en calor,per deshidratacio,per adiccio de substancies
que es la bulimia?
es la preocupacio excesica pel pes i la figura corporal la persona menja en exces i despres es provoca el vomit
que es l'obesidad
exces de greix corporal,normament te un pes elevat y pot provocar diabetes o altres enfermetats
que es l'anorexia
ppr intensa a guanyar pes intenten baixar de pes deixant de menjar