Ovido
Ovido
Language
  • English
  • Swedish
Text
  • Uppercase

User

  • Log in
  • Create account
  • Home
  • Log in
  • Create account
    Apps
    Education
  • Quiz
  • Productivity
  • Pomodoro

Zenkutsu dachi

Framåtlutad ställning med rakt bakre ben och böjd främre

Framåtlutad ställning med rakt bakre ben och böjd främre

Zenkutsu dachi

Nekoashi dachi

"Kattställning" trampdynan i golvet med främre foten, tilta höften, bakre foten i 40 grader samt böjt ben

"Kattställning" trampdynan i golvet med främre foten, tilta höften, bakre foten i 40 grader samt böjt ben

Nekoashi dachi

Sanchin dachi

Rak vänster, inåtroterad höger fot med hälen i höjd med stortån på vänster. Bredd som axlarna

Rak vänster, inåtroterad höger fot med hälen i höjd med stortån på vänster. Bredd som axlarna

Sanchin dachi

Shiko dachi

Fötter och knän utåtroterade, knäna i nittio grader, höften lågt

Fötter och knän utåtroterade, knäna i nittio grader, höften lågt

Shiko dachi

Heiko dachi

Fötterna rakt fram, axelbrett (färdigställning)

Fötterna rakt fram, axelbrett (färdigställning)

Heiko dachi

Heisoku dachi

Fötterna rakt fram intill varandra

Fötterna rakt fram intill varandra

Heisoku dachi

Musubi dachi

Hälarna intill varandra, fötterna utåtroterade 40 grader

Hälarna intill varandra, fötterna utåtroterade 40 grader

Musubi dachi