Biologiska perspektivet
Perifera nervsystemet
Nervceller utanför hjärna och ryggmärg
Centrala nervsystemet
Hjärna och ryggmärg. I hjärnan fattas beslut och samlas information, men i ryggmärgen tas extra snabba beslut
Somatosensoriska
Registrerar sinnesintryck och styr skelettmuskelatur, vår förbindelse med yttervärlden. Viljestyrt, vi kan flytta vårt fokus
Autonoma
De inre organen, tex mage tarmar och njurar. Inte viljestyrt, livsviktigt. Kroppen sköter sig själv till viss del men vi kan lära oss hantera signalerna i vardagen. Har i sin tur två delar som motstrider varandra..
Sympatiska
Del av autonoma. Styr kamp och flyktprocessen. Noradrenalin (kamp) och adrenalin (flykt), vad som utsöndras beror på val. Musklernas prestationsförmåga ökar, salivering minskar, nervositet triggas. Mår inte bra om det triggas för ofta, tex stress.
Parasympatiska
Del av det autonoma. Styr vila. Acetylkolin. Salivering ökar, puls minskar, magsyreproduktion och tarmar går igång. Imunförsvaret aktiveras, vila bygger upp oss. Störs av det sympatiska och ljus.
Acetylkolin
Hjärtat, matsmältning, ögon, muskler, uppmärksamhet, inlärning och minne.
Brist = risk för alzhemiers eller demens.
GABA
Hämmande funktion. Hjärnans sätt att bryta långvarig stress. När GABA binds till mottagarcellens receptorer minskar hjärnans aktivitet.
Glutamat
Stimulerande effekt. Betydande för inlärning och minne. När glutamat binder till mottagarcellens receptorer ökar hjärnans aktivitet.
Forskning = personer med receptorer som tar upp glutamat effektivt har bättre minne
Serotonin
Reglering av känslor. Aptit, sömn och smärtupplevelser.
Bra halt = harmoniska.
Dålig halt = smärta mer outhärdlig, depression. Kan öka agression hos män.
Gav upphov till det första läkemedlet som ändrade kemiska substanser i kroppen.
Dopamin
System som styr kroppsrörelser, aktivitetsnivå, vakenhet, koncentration, inlärning, kreativitet, känsloliv och belöningssystem.
Välbehag!
Alla beteenden för överlevnad belönas. Spelar roll vid missbruk, välbehag skapar längtan och beteende upprepas.
Noradrenalin
Påverkar koncentrations- och initiativförmåga. Stress utsöndrar för skärpt koncentration och redo för fara. Depression = apati, brist på initiativ. Antidepp höjer halt av noradrenalin (och eller serotonin) tillsammans med dagsschema.
SSRI
Selektiv återupptagningshämmare.
1a av denna sort. Blockerar vissa serotoninreceptorer för hög halt.
SNRI
Selektiv noradrenalin- och serotoninhämmare. Blockerar vissa S och ND receptorer för hög halt av båda.
Hjärnstam
Spärrvakt, styr vad som släpps in i det medvetna. Sömn och vakenhet.
Lillhjärna
Styr balans, samordnade rörelser, tar emot info från kroppens delar om vart vi befinner oss. Snurr - hinner inte med - obalans.
Mellanhjärna
Körtelfunktionerna.
Hypofys (drifter), hypotalamus (hormoner, könsmognad, sexualitet, ämnesomsättning och stressreaktioner) och talamus (tar emot och dirigerar sinnesintryck)
Vänster hemisfär
Språk och tal, dominant oftast
Höger hemisfär
Styr kreativitet, skapandet.
Limbiska systemet
Behövs för att tillfredsställa drifterna
Belönings och bestraffningscentra
Överlevnadsbeteenden belönas
Hippocampus
Del av det limbiska systemet. Står för skapandet av nya minnen, organisering av beteenden, inlärning. En skada gör att man inte kan bilda nya minnen alls.
Amygdala
Organiserar känslor på reaktioner.
Cortex
Hjärnbarken. Skrynkligt för att få plats med mycket men behålla förmågor. Styr vårt avancerade tänkande, inte bara fysiska responser. Unikt att kunna tänka abstrakt, logiskt och visuellt för människan.